Soundhealing: klank die je moet voelen

Al zo lang muziekinstrumenten bestaan, wordt er gebruikgemaakt van klank om onze gemoedstoestand te beïnvloeden. Gastblogger Viënna vertelt hoe ze zelf klanken gebruikt in haar praktijk Sharana. Haar cliënten melden uiteenlopende bijzondere effecten.

Niet horen, maar voelen

Je kent het vast wel: je voelt je een beetje down, er komt een vrolijk liedje op de radio en je voelt je meteen een stuk beter. Het tegenovergestelde kan ook: je rijdt naar huis en hoort een liedje dat je doet denken aan een overleden dierbare en vanuit het niets komen de waterlanders. Maar dan hebben we het alleen nog maar over geluid dat je oren binnenkomt. Soundhealing gaat een stap verder. Je zit of ligt in een ruimte waar live geluid wordt gemaakt met muziekinstrumenten. De vibraties hoor je niet alleen, maar vóel je ook.

Werkt het?

De voordelen die ik van cliënten teruggekoppeld krijg, zijn onder andere: ontspanning, rust in het hoofd, een verbetering in de gemoedstoestand, vermindering van pijn, klachten en ongemak, vermindering van angst, vermindering van depressie, een verbeterde nachtrust en verbetering van concentratie, focus en cognitieve functies. Wat mijzelf vaak opvalt als ik een soundhealing-sessie geef, is dat mensen en dieren ‘wegvallen’. De spanning valt letterlijk van ze af en ze vallen in slaap, zelfs als ze vlak voor de sessie nog knarsetandend zaten te wachten.

Hoe dan?

Een mogelijke verklaring is dat het vocht in je lichaam gaat meetrillen met de trillingen van het instrument. Klanken ontstaan door drukveranderingen, waarbij de lengte van de geluidsgolf de frequentie bepaalt. Over het algemeen produceren grote objecten lange golven met een lage frequentie en kleine objecten korte golven met een hoge frequentie. Resonantie is het verschijnsel dat een voorwerp gaat meetrillen met een trilling van buitenaf. Het idee is dat er in je lichaam, dat voor zo’n 70% uit water bestaat, resonantie ontstaat met het instrument. Interessant is het werk van Masaru Emoto:

Zo oud als de wereld

Het gebruik van klanken om een bepaald lichamelijk of geestelijk effect te bereiken, zie je terug in alle delen van de wereld. Zowel bij de Native Americans (sjamanendrum en -fluit) als bij de Aboriginals (didgeridoo) werden klanken toegepast om in een trance te raken en naar andere werelden en dimensies te reizen. In India en Tibet worden bij de beoefening van yoga en het boeddhisme mantra’s en chants gebruikt om te resoneren met spirituele energie. In Afrika gebruiken medicijnmannen nog altijd het ritmische geluid van de djembé om steeds verder in vervoering te raken.

Hoe ik heal

Metalen en kristallen klankschalen, gong, drums, didgeridoo, handpan, kotamo, harp, shruti box, harmonium, tanpura, stemvorken, kalimba, koshi chimes en fluiten. Op de foto zie je er nog meer. Elk instrument heeft zijn eigen klank en frequenties, waardoor ook elk instrument een uniek effect heeft op het lichaam. Ik begeleid het stervens- en geboorteproces, ik gebruik het voor (te vroeg geboren) baby’s, in de kinderopvang en zorginstellingen, bij dementerende ouderen, in de gehandicaptenzorg, bij zorgboerderijen en voor dieren. Ook zet ik het in bij bepaalde klachten, zoals tinnitus.

Nieuwsgierig geworden?

Hoe ervaar jij dat muziek en klank jou beïnvloeden? Laat het hieronder weten in de comments.

Zie ook

» Klankschalen
» Gongs
» Handtrommels
» Handpans & Tongue Drums
» Stemvorken
» Chimes
» Udu’s
» Melodisch slagwerk
» Geluidseffecten
» Didgeridoos

» Hoe maakt een piano geluid?
» 10 straatmuzikanten die je gehoord moet hebben
» Wat doet een muziektherapeut?
» Wordt je kind slimmer van muziek maken?
» Nader bekeken: percussie-effecten
» Lijsttrommels: van bendir tot handtrom

Gastblogger Viënna Mollers (Sharana)

Viënna Mollers (42) uit Limburg houdt zo lang ze zich kan herinneren al van muziek. Als kind speelde ze keyboard en was ze lid van de lokale drumband. Later speelde ze gitaar in verschillende bandjes en nu gebruikt ze klank ook bij soundhealing-sessies en -opleidingen in haar spirituele centrum Sharana in Brunssum.